個人旅行で行く1泊2日黒部ダムの旅!安曇野周辺のおすすめレストランとジェラート屋さんもご紹介します!
(Two days and one night personal trip to Kurobe dam! I recommend some restaurants and the gelato shop around A […]
肌トラブル対策の野菜料理(vegetable dish for skin)
こんにちは。管理人のtoshiです。今日は野菜に関するお話です。 テレビで見たのですが、最近コロナ対策でマスクをしているとほうれい線など口元のシワが多くなってしまうという放送をしていました。そこで今日は肌のトラブル(しわ […]
沖縄旅行の参考に(Please refer to your okinawa trip) part4
こんにちは。管理人のtoshiです。今日は沖縄県の中部、恩納村の真栄田岬にある青の洞窟でのシュノーケルツアーを紹介します。まずツアーの予約ですが、Okinawa diving Sun’sさんのツアーをアソビュ […]
野菜の日(vegetable day)‼
こんにちは。管理人のtoshiです。今日は野菜に関するお話です。今日は8月31日。”やさい(831)”なので野菜の日です。 まずは疲労回復におすすめな野菜です。疲労回復に有効なビタミンは『ビタミン […]
沖縄旅行の参考に(Please refer to your okinawa trip) part3
こんにちは。管理人のtoshiです。今日は、2020年に新しく読谷村にオープンした「バンタカフェ」を紹介します。このバンタカフェは、残波岬にほど近い場所で、星野リゾート「星のや」の隣に位置していて、星野リゾートが運営する […]
沖縄旅行の参考に(Please refer to your okinawa trip) part2
こんにちは。管理人のtoshiです。 今日は、先日行った沖縄旅行の第2弾をお届けします。 第2回目は、宿泊先のホテルです。沖縄本島中部に位置し恩納村の海沿いでリゾートホテルが立ち並ぶ中の一つ、シェラトン沖縄サンマリーナリ […]
沖縄旅行の参考に(Please refer to your okinawa trip)
こんにちは。管理人のtoshiです。今日は、先日行った沖縄旅行について、数回に分けておすすめスポットを紹介します。沖縄はたくさん訪れるべき場所があっていいですね!定番スポットから昨年できたばかりで今後はやりそうなカフェな […]
肩こりに効果的な食品(Effective food which works for stiff shoulder)
在宅勤務が増え肩こりが多くなっている方もいらっしゃると思いますが、今日は肩こりに効果的な食品を紹介します。 食事では筋肉の疲労物質の代謝を早めるためのクエン酸と、ストレスによる症状の緩和や疲労回復に有効なビタミンB1を含 […]
ホームページをオープンしました!(Open web site)
平岡ファミリーのホームページをオープンしました。ブログなどを更新していきますので、よろしくお願いいたします。 I opened the web site of hiraoka family.Please keep eye […]