2021年7月

肩こりに効果的な食品（Effective food which works for stiff shoulder)

在宅勤務が増え肩こりが多くなっている方もいらっしゃると思いますが、今日は肩こりに効果的な食品を紹介します。 食事では筋肉の疲労物質の代謝を早めるためのクエン酸と、ストレスによる症状の緩和や疲労回復に有効なビタミンB１を含 […]